Разовая консультация по выявлению причин набора лишнего веса и подбор индивидуальных рекомендаций по комфортному снижению веса и правильному питанию в студии «Золотая середина»

Уже сегодня становится понятно, что традиционные подходы к похудению: назначение диетических рационов, или, даже, обстоятельное диетологическое обучение, занятия в спортзале, психологический тренинг, направленный специально на похудение, в большинстве случаев дадут нам лишь кратковременный эффект. Во-первых, потому что они и не предполагают какое бы то ни было изменение личности, во-вторых, процесс похудения, изменение привычек, образа жизни, смена ориентиров, личностный рост — это длительные процессы, растягивающийся порой на месяцы и годы. В-третьих, худеющим необходима долгосрочная поддержка, живое общение среди единомышленников, обмен опытом.

Гораздо лучше с похудением справляется клуб! Мировая практика показывает, что в среде клуба у человека очень быстро повышается самооценка, снижается уровень тревожности, он становится менее конфликтным. Это способствует тому, что все его окружение становится менее агрессивным. Улучшаются отношения с домашними, отношения на работе. В этих условиях само по себе снижается значение еды как успокоительного средства. И уже это может косвенно способствовать дальнейшему похудению. Другой механизм похудения — расширение социальной активности человека, увеличение его контактов. Исчезает заторможенность, ощущение усталости от жизни, так часто встречающееся у людей старше 30-35 лет. Жизнь снова становится интересной, наполненной событиями, у человека появляется будущее!

Для того, чтобы стать членом клуба «Золотая середина» важно запомнить:

• Терять лишние килограммы с пользой для здоровья — легко!
• Двигаться энергично — легко!
• Выглядеть прекрасно — легко!
• Делать карьеру — легко!
• Найти новую работу — легко!
• Любить и быть любимой — легко!
• В нашем клубе мечты и планы сбываются легко!

Легкость — образ жизни в клубе «Золотая середина».
Если вам по вкусу такой образ жизни — присоединяйтесь к клубу единомышленников! Оказывается, к успеху, к стройности и совершенству можно идти вместе, сообща, поддерживая друг друга! Опыт каждого необходим. Вместе мы найдем решение наших проблем.